治療現場から生まれた酒井慎太郎独自の「酒井式テニスボール矯正」をヒントに、自宅で気軽にお使いいただけるセルフケアアイテムが誕生しました。
乗るだけで体重が中心から外に流れ、筋肉の脱力をサポート。肩甲骨まわりが気持ちよく開き、コリ固まった筋肉をストレッチ。さらに、きのこ型の突起（マッシュ）が仙腸関節まわりの筋肉をはじめ、首・肩・背中など様々な筋肉のコリをほぐします。ひねりを加えることで、より深部にアプローチ。血行を良くし、筋肉の疲れを和らげます。ウエストのシェイプアップにも期待大！
体の気になる違和感を軽減しながら、動くことをもっとラクに軽やかに。あなたの毎日がぐんと広がります。
肩こりや腰痛などの体の不調は、加齢が原因とは限りません。また、前日に急に何かしたから症状が出ているとは限らないのです。日常動作や姿勢の積み重ねで、“肩こり・腰痛貯金”が貯まっていき、満期になったときに症状として現れます。
体の不調を防ぐ習慣として、「テニスボール等を使ってセルフケアを行う」、「全身浴をしたり、体を動かして血行を良くする」、「正しい姿勢で歩く」ことを推奨しています。
重要なのは続けることです。日常的にケアを続けて、“肩こり・腰痛貯金”を貯めないように心がけましょう。
出来ることはそのままに、素材と一部形状を変えることで、従来品と比べて重さが約三分の一になりました。
自動車の一部にも使用されている素材で、軽いのに緩衝性があります。
新型のマッシュはポールの形に沿った形状に。
さらにマッシュの枝部分には凸が、ポールの穴部分に凹があり、ピタッとハマってずれにくい！
本製品の要とも言えるクッションにある2つの突起を固定し、安定感UP！
取り外しの煩わしさもなくなりました。
試行錯誤を繰り返し、厳選した固さの2種類（弱・強）を各4個付属しました。
ポールとクッションを繋いだ状態で、クッションのマッシュがお尻の気持ちいい箇所に当たるように座り、仰向けになり体をあずけます。リラックスしながらお尻を左右にゆらゆら揺らし、ストレッチを行います。 肩甲骨まわりの筋肉が開き、マッシュの当たる箇所は筋肉がググ〜っとほぐれていきます。 お好みでポールにマッシュを差込みましょう。
クッションに座り、ゆっくりと左右に揺れてお尻をほぐします。
クッションの中央に座り、頭を動かさないように腰だけを振り子のように左右に揺らし、ウエストのエクササイズを行います。
肩甲骨・腰など、ほぐしたい部位にマッシュが当たるように体を乗せ、左右に揺らします。
縦に仰向けに乗り、手足の重さでストレッチ効果を与えます。マッシュを差し込めば、自重で刺激が加わり、ほぐれます。手を上げると体が伸び、より深いストレッチ効果に。
ポールを横向きに置き、ポールに対してマッシュを並行に2つ並べて差し込み、首・肩甲骨・腰など、ほぐしたい部位にマッシュが当たるように仰向けに乗ります。
| 品名 | 酒井慎太郎監修 ゆらレッチAir |
| JAN | 4582292683070 |
| 寸法 | （約）幅45×長さ86×高さ17cm |
| 質量 | 約0.5Kg |
| 材質 | 本体、マッシュ/EPP、芯棒/EVA |
| 耐荷重 | 100kg |
| セット内容 | 本体（クッション、ポール、芯棒）、マッシュ（弱イエロー×4、強オレンジ×4）、取扱説明書 |
| 原産国 | 中国 |
写真やイラストはイメージです。製品の仕様は品質向上のため予告なく変更することがあります。
ご購入・ご使用の前には取扱説明書をご確認ください。